Ps. Marina Arrate

Problemas de Mujeres: Acerca de la relación de las mujeres con su propio cuerpo.

La población de mujeres descontentas con su cuerpo es tan grande que esta enfermedad es característica de nuestros tiempos. Aunque actualmente la mayoría de las mujeres tiene más conciencia de su encarcelamiento en ropa encantadora, restrictiva y poco saludable, y de la parafernalia asociada con la femineidad, aún son víctimas de los estándares masculinos acerca de qué hace deseable el cuerpo de una mujer y qué es lo que constituye una mujer bonita. Esto es particularmente notorio en los patrones de alimentación y dieta que impide salud y placer y que de seguro crean insatisfacción con el self. Aunque los trastornos alimentarios compulsivos graves prevalentes en mujeres no son comunes a todas las mujeres, hay pocas mujeres libres de angustia en relación a la comida y el peso. La mayoría de las mujeres son críticas de sus propios cuerpos y "partes corporales" (un signo de la fragmentación de la imagen corporal es la tendencia a señalar distintas partes del cuerpo como defectuosas o feas, perdiendo de vista el conjunto armonioso de las partes en el todo).

 En un grupo de mujeres, las mujeres pueden aprender (descubriendo cuan comunes son los sentimientos de vergüenza acerca de sus imperfectos cuerpos) que han sido victimizadas por estándares imposibles de belleza y que no son ellas las que deciden con qué disfrutan y con qué se sienten bien con respecto a sí mismas. Para devolver a las mujeres a sus cuerpos y los cuerpos a las mujeres, un grupo de mujeres especialmente diseñado para identificar la internalización de estándares irracionales y daño perpetuados por la cultura y no decididos por las mujeres es el vehículo de exploración más segura para las mujeres. Los grupos de mujeres proveen una oportunidad única para discutir libre y abiertamente temas que no tienen relevancia en un grupo mixto. La presencia de hombres, aún los que más empatizan, alteran el contexto poniéndolos a ellos como los poseedores de los estándares e inhibiendo lo que necesita sea una discusión franca de las mujeres acerca de la vergüenza y rechazo de sus cuerpos. Los estándares de belleza y deseabilidad que se han adherido a la necesidad insconciente de ser específicamente reconocida y desafiante, y la particular merma y autocrítica que sigue a la aceptación de estos estándares necesita ser observada y experimentada una y otra vez. Normas nuevas, basadas en preferencias personales; otros valores tales como buena salud; la aceptación de sí misma y del propio cuerpo; el placer de funcionar bien y de amarse a sí misma; y el redescubrimiento de aspectos sensuales del cuerpo femenino que están desacreditados en nuestra sociedad son tan importantes como el descubrimiento y elaboración de la deprivación temprana del contacto y mirada maternos que tan frecuentemente encontramos entre nuestras pacientes

Fuente:

“TERAPIA DE GRUPOS DE MUJERES COMO TRATAMIENTO DE ELECCIÓN:

Autora: Teresa Bernardez

Traductoras: Cecilia Acle, Marina Arrate.